Відео

Это крутейший разбор . Я для себя даже все пометил. 🎾Разбор Вот как побеждает молодость. Nadal =37 лет. Zverev = 27 лет Опыт NadaL больше да. Но Zverev = скорость + молодость = в спорте берет свое 1- выносливость 2- скорость + реакция 4- силовые способности 5 - гибкость Скорость с возрастом уходит : Реакция реально не хуже , но двигается уже медленнее, скорость сокращения мышц падает = скорость удара уменьшается. Теннис 🎾 скорость + сила 💪 = 14% вклада в игру. Выносливость 46 % вклада в игру скорость 19 % силовая скорость 14% Скорость восстановления меньше у NadaL NadaL в 2004 это реально другая скорость игры В возрасте нужен режим 1- сон 2- питание 3 - отдых

Класс 🙌

🎉 Это лучшее объяснение, которое я видела. Я фанат.

Как можно получить эту памятку?

Занимаюсь теннисном 7 лет. Пересмотрел кучу видео. Это просто лучшее. Огромное спасибо за труд

Я теперь не сомневаюсь в эффективности любого материала от Александра Кулябина, т.к. неделю назад опробовал подводящие упражнения на главное звено техники forehand и был слегка шокирован результатами - за много лет поисков я не находил более эффективного решения. Из пожеланий к формату - видеопамятка + подводящие упражнения на коррекцию для каждого звена.

очень интересная информация

интересная информация

Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько часов в неделю ОФП нужно для юного теннисиста 9-10 лет?

Получить, конечно хотелось бы. А, как программа называется, для сравнения?

Очень полезное видео. Благодарю!

Лучший, спасибо 👍

Александр, спасибо огромнейшее. Вот ваши урок реально профи. Физику рассказываете. Очень помогло уже в следующей игре. Всем советую обращаться. Такого мои тренеры не рассказывали …

Отличные упражнения...твк держать👌😎

Здравствуйте! А с 8летними детьми не работаете?

Фамилия у Гаэля французская и произносится, как Монфис , а не Молфилс .

Всегда разговариваю сам с собой про себя, когда играю в теннис, думал раньше, что это моя странность, теперь понял, что это даже плюс

Топ ❤

Привет из Греции Отличная подача информации Спасибо

Джокович так подаёт

Йога продлит жизнь Джоко до 50 лет на высоком уровне в теннисе ( 62 года закрываю гештальт в теннисе есть время и деньги чего не было раньше) 🙂

Монфис уже сто лет как приставляет ногу

А какой у вас рейтинг ATP был?

Осака проигрывает только из за своей неустойчивой нервной системы и менталитета, это всем известно. Вспомните как она вместо того чтобы радоваться после победы, была расстроена и плакала вместе с соперницей, эмпатия у Осаки преобладает, поэтому если она не перестроится, вряд-ли, будет выигрывать.

Есть тесты, показывающие замедление визуального восприятия с возрастом. Я и сам проходил. В видео идет имитация езды на авто, в поле зрения появляются дорожные знаки, причем с разной длительностью. Молодые видят более кратковременные события. По количеству увиденных в видео знаков довольно точно определяется возраст. Так что не только скорость мышц падает. Также можно определить возраст и по высоте слышимого звука. Чем моложе, тем более высокий звук улавливает ухо. Я врач, занимался исследованиями в области возрастных изменений.

В среднем на какой возраст приходится пик, после которого начинается уже регресс по скорости?

Свет на лицо снизу, от монитора - и какой результат!

Шикарное объяснение

Считаю нужно внести разделение игроков по возрастным категориям. Также как весовые категории в других видах спорта. И тогда намного интереснее будет смотреть теннис. Будут реальные зарубы)

Это причина почему Федерер начал проигрывать с возрастом Новаку. А не из за какого-то духа воина, которым обладал Новак

Спасибо за информацию!

Да есть интересная информация. И да информация которую я не видел. И не видел, что бы так понятно подавали. Был еще канал, там была интересная информация. Но как я понял Вы его удалили, а инфу не перенесли сюда. Жалко ( . 👍👍👍

Спасибо. Даже для тех кто не играет а просто любит смотреть этот вид спорта. И понимать. (ну и изредка немного ставить 🙂) Поставлю еще пару лайков 👍👍👍

В возрасте и самое главное в скорости

спасибо за интересную информацию!

Чего в перчатке? Руки мерзнут? Может ушанку?😂

Задняя нога это опорная или толчковая?

Всегда очень приятно слушать! В любое свободное время просматриваю видео😊

Я первый😂

спасибо!

👍👍👍👍👍

Шикарный результат!

Супер

*ЖЖЕШШ!!! ДОВАЙ ИСТЧО!!!*

Видео супер, спасибо большое за вашу работу, девочка перспективная

Да молодец объясняет все как нужно сын ходин тоже на теннис толку мало этому трениру яб отдал на занятие это в каком городе подскажите

Спасибо за ценные вещи 👍

Рад поделиться своей историей: после травмы правого запястья Александр научил меня за полгода играть левой рукой. Это было непросто, потому что я сам в это не всегда верил. Однако его системный подход позволяет ему работать настолько эффективно, что он может поставить правильную технику и сформировать качественный игровой навык практически любому игроку, что он блестяще доказал в моем случае. После поставновки техники вы упретесь в ограниченность своей физики, но тут уж вы дальше сами, ладно? Удачи!